Cà chua là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn hàng ngày rất dồi dào lượng vitamin C, A, đặc biệt là chất chống lại quá trình oxi hóa mang tên lycopene. Chất này không chỉ có tác dụng phòng ngừa ung thư, tốt cho xương, ngăn ngừa rụng tóc mà còn rất tốt cho làn da.

Dưỡng trắng da từ quả cà chua là một trong những liệu pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Dưới đây là 3 công thức dưỡng da từ quả cà chua giúp bạn sỡ hữu làn da nuột nà. Cùng tham khảo và áp dụng ngay để có được làn da trắng mịn nõn nà như khi dùng thuốc uống trắng da bạn nhé!

Công thức dưỡng trắng da từ mặt nạ cà chua

Chất chống oxy hóa lycopene trong quả cà chua có tác dụng làm sạch tế bào già cỗi, loại bỏ thâm sạm, nám và tàn nhang,  thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới giúp bạn sở hữu làn da rạng ngời, tươi tắn trẻ trung. Cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản nhất với cà chua là bạn chỉ lần thái lát mỏng cà chua chín rồi đắp kín trên da mặt. Thư giãn 10 phút rồi rửa sạch với nước. Chỉ sau vài lần áp dụng bạn sẻ cảm nhận được sự tươi mới trên làn da của mình. Để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng da từ quả cà chua, bạn nên kết hợp với các nguyên liệu hỗ trợ tuyệt vời khác. Chẳng hạn:

1. Mặt nạ làm đẹp da từ nước ép từ quả cà chua + sữa tươi + bột yến mạch

Sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da. Cà chua có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông đồng thời dưỡng trắng sáng da tự nhiên. Còn bột yến mạch không chỉ tẩy sạch tế bào chết mà còn cung cấp dưỡng chất cho da sáng mịn tự nhiên. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 nguyên liệu tuyệt vời này sẻ mang đến cho bạn một liệu pháp dưỡng đẹp da thần diệu. Cách làm như sau: Bạn hãy trộn một thìa cà phê gồm 3 nguyên liệu này với tỉ lệ ngang nhau để thành một hỗn dịch đặc sệt nhuyễn mịn. Sau đó tiến hành làm sạch da mặt rồi lấy hỗn hợp vừa thu được thoa đều lên toàn bộ vùng da mặt và cả cổ rồi thư giãn trong khoảng thời gian từ 25-30 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước là được.

2. Mặt nạ dưỡng trắng sáng da từ cà chua + bột đậu xanh

Bột đậu xanh là thực phẩm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe được nhiều người ưa thích chế biến thành nhiều món ăn. Nhưng ít ai biết rằng đây cũng là nguyên liệu dưỡng đẹp da tuyệt vời. Để làm đẹp da với bột đậu xanh và cà chua, bạn chỉ cần dùng 2 thìa cafe bột đậu xanh trộn với 3 thìa cafe nước ép cà chua. Sau đó thoa đều lên mặt rồi mát xa thật nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da giúp dưỡng da thật dịu nhẹ và hiệu quả. Sau 15-20 phút rửa sạch lại với nước.

3. Công thức dưỡng trắng da từ cà chua + mật ong

Bạn chuẩn bị 2 quả cà chua loại đã chín mọng và mật ong nguyên chất. Rửa sạch cà chua rồi bóc vỏ, lấy hạt ra, thái cà chua thành lát nhỏ và dầm nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó đổ 2 thìa cafe mật ong vào trộn đều để thu được hỗn hợp đặc sệt. Trước khi bạn dưỡng da với mặt nạ này cũng nhớ làm sạch vùng da mặt và cổ, lấy hỗn hợp này thoa đều lên da và để nguyên khoảng 20-25 phút, cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm. Kiên trì áp dụng mỗi tuần 3-4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những phương pháp dưỡng trắng da từ cà chua sẻ đạt hiệu quả khá cao nếu bạn thực sự có thời gian và đủ sự kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Có một liệu pháp giúp dưỡng trắng đẹp da hiệu quả nhanh và an toàn hơn đó là sử dụng thuốc uống trắng da chiết xuất từ tự nhiên. Uống thuốc trắng da không chỉ giúp làm trắng da mặt mà cho cả da toàn thân. Sử dụng thuốc trắng da toàn thân đang trở thành xu hướng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì rất hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe.

  • Thuốc uống làm trắng da toàn thân được chiết xuất từ các dược liệu quý có giá trị làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Thuốc uống trắng da toàn thân cung cấp cho làn da của bạn nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp dưỡng da, chống lão hóa và làm đẹp da một cách tối ưu từ bên trong. Viên uống trắng da toàn thân đặc biệt rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống lại hiện tượng oxy hóa nên có tác dụng phục hồi những hư tổn từ bên trong các tế bào da, đánh thức sức sống của các tế bào già và tái sinh tế bào da mới cho làn da đạt được sự tươi mới và trắng mịn. Viên uống trắng đẹp da có nhiệm vụ bảo vệ tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do từ các tia bức xạ, tia cực tím, ngăn ngừa sự lão hóa một cách tối ưu. Viên uống trắng sáng da đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các hiện tượng lão hóa da như nám, tàn nhang, thâm sạm. Viên thuốc uống làm trắng da giúp ức chế sự hiện diện của các hắc tố melamin gây nên tình trạng nám, tàn nhang. Nhờ đó, sử dụng viên uống trắng da toàn thân sẻ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn và tươi tắn tràn đầy sức sống.
  • Để dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn, bạn nên chọn các loại thuốc uống trắng da an toàn hiệu quả có xuất xứ rõ ràng và được kiểm định bởi cơ quan nhà nước có thẩm quyền. Thuốc uống trắng da hiệu quả được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất, vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da ở tầng sâu nhất của tế bào da. Sử dụng thuốc uống trắng da tốt nhất mang lại cho bạn một liệu pháp làm đẹp hoàn hảo nhất.
  • Thị trường nước ta hiện nay có rất nhiều loại thuốc uống trắng da toàn thân, nhưng chỉ có các thương hiệu thuốc uống làm trắng da của Nhật và thuốc uống trắng da của Mỹ là chiếm được sự tin tưởng sử dụng của phần lớn phái đẹp.

Song song với việc làm trắng, bổ sung collagen cũng là điều cần thiết trong kế hoạch làm đẹp của bạn. Vậy bổ sung collagen ở độ tuổi nào và cách bổ sung collagen như thế nào là hiệu quả? Những thông tin bổ ích này có thể tham khảo thêm tại website nhauthaicuulamdep.com.

Các loại thuốc uống trắng da hiệu quả nhất hiện được bán tại đơn vị của chúng tôi. Bạn có nhu cầu mua thuốc uống trắng da Hà Nội, tp HCM hay bất kỳ tỉnh thành nào trong cả nước, chỉ cần liên hệ với chúng tôi theo số holine hoặc tin nhắn Zalo hoặc Viber. Chúng tôi cam kết sẻ mang đến cho bạn sự hài lòng tuyệt đối khi bạn lựa chọn đơn vị chúng tôi để gửi gắm niềm tin để có một làn da sáng đẹp ngọc ngà. 

Lão hóa cơ thể nói chung và lão hóa da nói riêng là một quá trình tự nhiên và nỗi ám ảnh của con người. Mặc dù không thể đảo ngược nhưng có thể làm chậm quá trình nguy hiểm đó bằng chính chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm có khả năng ngăn ngừa và chống lão hóa da hiệu quả, trong đó có 2 loại thực phẩm sau.

1. Yến sào

Yến sào là món ăn được chế biến từ tổ con chim Yến – một loại tổ được xây rất công phu bằng chính nước dãi của loài chim Yến trên những vách đá cheo leo, trong những hang động ven hoặc trên các hoang đảo. Đây là một trong những món ăn được coi là “cao lương mỹ vị” từ thời xa xưa.

Trong thành phần dinh dưỡng của yến sào có chứa nhiều threonine. Đây là chất giúp hình thành nên elastine và collagen để ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa; duy trì làn da tươi trẻ; giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em phái đẹp. Ngoài ra, trong thành phần của yến sào chỉ có đường tự nhiên galactose và không chứa chất béo gây tăng cân.

Chính vì thế, ăn yến thường xuyên giúp ngăn ngừa mụn; tàn nhang; vết nám, cho làn da mịn màng; đặc biệt giúp chậm quá trình lão hóa da một cách hiệu quả.

Cá hồi

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưỡng nhất từ loài cá. Thành phần dinh dưỡng trong cá hồi gồm: nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6, B12); photpho (P); rất nhiều protein…và đặc biệt là axit béo omega – 3 giàu protein.

Chính vì vậy, cá hồi là một trong những loại thực phẩm hàng đầu trong việc giúp làn da mịn màng, tươi trẻ bằng cách cung cấp cho cơ thể và làn da những dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng, chăm sóc da, hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen; giúp dưỡng ẩm, kháng viêm; ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả.

Ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, trong đó có lão hóa da, là mơ ước ngàn đời của con người. Để hiện thực hóa giấc mơ đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu. Tuy nhiên, cùng với sự tiến bộ của khoa học, con người đã bào chế được những thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho việc ngăn chặn, làm chậm lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, trong đó thuốc sữa ong chúa là một trong những sản phẩm hàng đầu.

Viên sữa ong chúa là sự kết hợp tinh hoa giữa sữa ong chúa tươi nguyên chất tự nhiên với công nghệ và quy trình bào chế tiên tiến của khoa học y dược hiện đại. Viên sữa ong chúa từ lâu đã là một nguồn dinh dưỡng vàng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhất là viên sữa ong chúa của úc – quốc gia có điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng phù hợp nhất cho loài ong và cũng là quốc gia sở hữu công nghệ bào chế viên nang sữa ong chúa tiên tiến bậc nhất thế giới.

Thực phẩm chức năng sữa ong chúa của úc được nghiên cứu và phát triển bởi những hãng dược phẩm danh tiếng. Chính vì vậy, sữa ong chúa dạng viên của úc không chỉ giữ được những tinh hoa dưỡng chất của sữa ong chúa úc (sữa ong chúa tươi nguyên chất) mà còn được bổ sung những vi chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp sữa ong chúa australia trở thành thực phẩm dinh dưỡng thượng hạng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp con người.

Trong số các dòng sản phẩm sữa ong chúa royal jelly 1610mg dạng viên nang có xuất xứ từ Úc thì sữa ong chúa jelly royal được thế giới ưa chuộng hơn cả. Bởi, ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú, quý giá cho cơ thể, viên sữa ong chúa làm đẹp da một cách hiệu quả, bền vững sâu từ bên trong.

Thuốc sữa ong chúa royal jelly giúp ngăn ngừa, chống lão hóa và làm đẹp da. Thực tế hiện nay vẫn có một số bạn chưa biết mua viên sữa ong chúa ở đâu đảm bảo chất lượng, uy tín. Chính vì thế, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ tư vấn miễn phí về thông tin sản phẩm cũng như địa chỉ bán sữa ong chúa tốt nhất cho bạn.
Hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ và lựa chọn cho mình và người thân sữa ong chúa australia chính hãng – nguồn dinh dưỡng vô giá cho sức khỏe và sắc đẹp vô giá.

7 lợi ích sức khỏe của cá hồi để cải thiện sức sống của bạn

Người Canada rất tự hào về cá hồi của họ. Trên thực tế, Canada là một trong những nước xuất khẩu cá hồi lớn nhất trên thế giới! Cá hồi hoang dã được nạp với protein và hai omega 3 blockbuster – DHA và EPA – giúp phát triển trí não, thần kinh và mắt. Khi cơ thể không thể tạo ra axit béo omega-3, cách tốt nhất để lấy chúng là thông qua thức ăn chúng ta ăn.

Một số loại cá hồi rất bền vững. Tổ chức phi lợi nhuận Sea Choice tuyên bố rằng một nguồn bền vững là “Một loài sinh vật có khả năng chống lại áp lực đánh bắt, nơi mà tình trạng của cổ phiếu được hiểu rõ và nơi các phương pháp khai thác không ảnh hưởng tiêu cực đến các loài hoặc môi trường sống khác. “Tôi khuyên bạn nên ăn ít nhất hai lần một tuần, nhưng hãy đảm bảo bạn ăn nó từ nguồn bền vững. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh những loại cá tốt nhất, hãy đọc để hiểu rõ hơn:

Hỏi: Tôi có nên quan tâm đến thủy ngân trong cá không?

Trả lời: Cá lớn tiêu thụ cá nhỏ có mức thuỷ ngân cao hơn vì nó tích tụ trong đó, quá trình này được gọi là sinh học phân hủy. Các loài như cá mập, cá ngừ, cá ngừ (như cá vàng hoặc cá vàng) và cá kiếm tốt nhất nên tránh hoàn toàn vì lý do này. Cá hồi rất ít thủy ngân vì chúng có kích thước nhỏ và ăn thực vật.

Hỏi: Tôi có nên tránh cá hồi nuôi không?

Trả lời: Cá hồi Đại Tây Dương bạn thấy trong các cửa hàng thực phẩm có thể được nuôi trong khi dân số cá hồi Đại Tây Dương hoang dã đang gặp khó khăn. Người nuôi cá thường cho ăn thức ăn từ đậu nành và ngô mà không phải là chất bổ dưỡng cho cá và có thể dẫn đến lượng dầu cá omega 3 thấp hơn cho người tiêu dùng. Đậu nành và ngô cũng bị biến đổi về mặt di truyền học nặng nề và chứa đầy thuốc trừ sâu có thể ảnh hưởng đến cá. Để tránh những vấn đề đi kèm với quá tải, thuốc diệt nấm cũng được sử dụng để xử lý nước cá sống.

Cũng có một số trang trại nuôi cá hồi sử dụng màu sắc để làm cho cá nhạt được nuôi nhạt màu hồng, cách cá hồi hoang dã trông tự nhiên. Thuốc nhuộm, canthaxanthin, có mặt trong thức ăn cho cá và được chuyển vào thịt, nhưng nhiều người tiêu dùng không ý thức được điều này vì các siêu thị bán cá màu này mà không ghi nó trên nhãn.

Cách tốt nhất là tiêu thụ cá tự nhiên hoặc cá tự nhiên để tránh bất kỳ loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm bổ sung nào và tiêu thụ quá nhiều omega-6 (dẫn đến chứng viêm) ở cá nuôi thông thường.

Hỏi: Các nguồn chay omega-3 như thế nào so với nguồn cá?

Trả lời: Các nguồn chay omega-3 axit béo như hạt lanh, dầu hạt lanh, hạt óc chó, chia và hạt gai dầu là rất tốt, nhưng cơ thể dễ dàng sử dụng omega 3 alaska từ các nguồn cá. Nguồn thực vật cần phải chuyển đổi enzym trong cơ thể đòi hỏi phải có các yếu tố đồng biến như vitamin B6, kẽm và magiê. Nếu bạn ít chất dinh dưỡng, sự chuyển đổi có thể không xảy ra, làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh viêm. Vì vậy, nếu có thể, hãy thử và bám lấy nguồn tinh khiết nhất để đạt được lợi ích sức khoẻ cao nhất.

Bảy lợi ích sức khoẻ của cá hồi

1. Ăn cá hồi có lợi trong điều trị viêm xương khớp và các chứng viêm khớp khác. Cá hồi có chứa các protein nhỏ gọi là chất hoạt hóa sinh học peptide. Một đặc biệt gọi là calcitonin đã được chứng minh là làm tăng, điều hoà và ổn định sự tổng hợp collagen trong sụn khớp xương của người. Protein tìm thấy cá hồi này cũng cải thiện mật độ xương và sức mạnh.

2. Ăn cá hồi làm giảm nguy cơ trầm cảm. Não là chất béo 60 phần trăm và phần lớn là DHA béo omega-3, nó rất quan trọng đối với chức năng não và hệ thống thần kinh khỏe mạnh. Ăn cá hồi thường xuyên liên quan đến việc giảm nguy cơ và tỷ lệ trầm cảm, thù địch ở người trưởng thành trẻ tuổi và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.

3. Ăn cá hồi làm tăng sức khỏe tim mạch của bạn. Như đã nói, cá hồi chứa hàm lượng cao chất béo omega-3, EPA và DHA. Những chất béo này có nhiều lợi ích về tim mạch như giảm viêm. Khi ăn 2-3 lần mỗi tuần, cá hồi có thể bảo vệ bạn khỏi các vấn đề như đau tim, đột qu,, loạn nhịp tim, huyết áp cao và triglyceride cao.

4. Cá hồi giúp xây dựng bộ não của trẻ. Ăn cá hồi trong khi mang thai và cho con bú có thể làm tăng khả năng học tập và thành tích học tập ở trẻ em. Cá hồi chứa hàm lượng cao DHA (decosahexaenoic acid) là axít béo cấu trúc chính trong hệ thần kinh trung ương và võng mạc. Nuôi cá hồi cho trẻ em mẫu giáo cũng hỗ trợ trong việc phòng ngừa ADHD và thậm chí có thể tăng hiệu suất học tập.

5. Cá hồi là nguồn vitamin D. Nguồn vitamin D rất cần thiết để duy trì sức khoẻ tối ưu. Sự thiếu hụt vitamin cần thiết này liên quan đến tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch, chứng đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp và bệnh đái tháo đường tuýp 1. Ví dụ, một ví dụ về cá hồi có chứa vitamin D một ngày.

6. Cá hồi mang lại những gì tốt nhất trong xanh tươi. Protein, vitamin B và axit béo omega 3 trong cá hồi bổ sung các chất chống oxy hoá và vitamin C theo gam

7. Nó có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại tế bào. Cùng với nhiều vitamin và hàm lượng protein cao, cá hồi là một nguồn selenium tuyệt vời, khoáng chất hoạt động như một chất chống oxy hoá trong cơ thể. Nó làm giảm nguy cơ viêm khớp, giữ cho hệ thống miễn dịch và tuyến giáp hoạt động tốt và có thể giúp giữ cho mô khỏe mạnh bằng cách ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Sử dụng bột gạo trị nám dưỡng trắng da từ lâu được coi là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì rất an toàn, hiệu quả lại rẻ tiền.

Nám da là hiện tượng hay gặp ở phái đẹp nhất là những chị em sở hữu làn da trắng mỏng và phụ nữ khi bầu bí và cho con bú. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi và nội tiết tố bị rối loạn làm thay đổi màu sắc trên da. Thêm vào yếu tố tác động bởi môi trường ô nhiễm, tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tăng thêm mức độ của nám, tàn nhang.

Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến chị em mất tự tin vì kém sắc. Vì thế, tìm kiếm giải pháp trị nám hiệu quả để lấy lại vẻ đẹp trắng sáng, mịn màng trên làn da luôn là nỗi trăn trở của chị em. Đã có rất nhiều phương pháp trị nám hiệu quả từ thiên nhiên được áp dụng khá hiệu quả. Trị nám từ bột gạo là một trong những bí quyết dễ thực hiện ngay tại nhà lại rẻ tiền. Dưới đây là 3 công thức trị nám da tận gốc từ cám gạo bạn nên thử ngay.

Bột gạo nguyên chất giúp trị nám da an toàn

Bột gạo chứa nhiều thành phần dưỡng chất tự nhiên có lợi cho việc dưỡng da, nhất là trị nám và làm trắng da. Chất vitamin e trong bột gạo có tác dụng bảo vệ da khỏi sự lão hóa. Màng cám gạo giàu đạm, chất béo, enzym, vitamin và vi chất biotin ( B7), B1, B2, B6, niacin giúp nuôi dưỡng tế bào da, loại bỏ tế bào chết và làm trắng da tự nhiên.

Muốn có làn da sáng đẹp và không bị nám, bạn chỉ cần hòa tan 1 ít bột gạo nguyên chất vào nước sạch rồi dùng rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng. Cách khác nữa là sử dụng mặt nạ giấy rồi ngâm vào nước bột gạo đã được hòa tan trong khoảng 10-15 phút.

Trước khi đắp mặt nạ bột gạo lên mặt bạn nhớ vệ sinh sạch và tẩy tế bào chết cho da thông thoáng để dễ hấp thu dưỡng chất hơn nhé! Bạn để nguyên mặt nạ như vậy 15 phút rồi gỡ ra và rửa sạch mặt với nước lạnh. Cứ kiên trì áp dụng phương pháp trị nám dưỡng da này sau một thời gian nhất định bạn sẻ vô cùng ngạc nhiên đấy.

Công thức trị nám da từ bột gạo + sữa chua không đường

Bạn chuẩn bị nguyên liệu gồm 100g bột gạo và 40g sữa chua không đường ( có thể thay bằng sữa tươi không đường), hoặc một ít sữa ong chúa nguyên chất. Bạn cho cả 2 nguyên liệu này vào chiếc bát tô rồi trộn đều thành hỗn hợp mịn nhuyễn, sền sệt.

Trước khi thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang bạn nhớ rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn ra giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Bạn để như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Tiến hành masage trong 5 phút tiếp theo. Cuối cùng bạn rửa sạch với nước mát. Mỗi tuần thực hiện 3 lần và kiên trì trong thời gian dài để đạt kết quả tốt nhất.

Công thức trị nám làm trắng da với bột gạo + mật ong nguyên chất

Sự kết hợp hoàn hảo này giúp cho bạn có được làn da trắng mịn sạch nám và dưỡng da hiệu quả. Để thực hiện công thức này, bạn hãy cho mật ong và bột gạo vào với tỉ lệ ngang nhau rồi trộn đều chúng với nhau thành hỗn hợp sệt nhuyễn. Sau đó bạn hãy rửa sạch da mặt với nước ấm rồi lau thật khô.

Tiếp đến bạn tiến hành công đoạn đắp mặt nạ này lên vùng da bị tổn thương do nám và tàn nhang để thư giãn trong 20-30 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn cần kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần trong một thời gian dài để có kết quả tốt nhất.

Sử dụng bột gạo giúp loại bỏ các vết nám, tàn nhang khá hiệu quả. Để tăng thêm hiệu quả trị nám và làm đẹp da thì bạn nên kết hợp sử dụng viên uống white plus giúp trị nám và tàn nhang tận gốc từ bên trong.

Viên vita white plus là dòng thuốc trị nám của Nhật Bản được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến cùng những thành phần tự nhiên quý giá giúp đánh tan các vết nám và nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong từng tế bào da. Viên vita white plus giúp làm mờ các đốm nâu và thâm sạm.

Tuyệt vời hơn nữa là vita plus white còn cung cấp cho cơ thể của bạn nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và làm trắng đẹp da một cách tự nhiên. Vita plus white ức chế sự sản sinh các sắc tố melamin giúp ngăn ngừa sự lão hóa từ bên trong.

Vita white plus c.e.b2 là sản phẩm hoàn hảo giúp làm đẹp da một cách tối ưu bởi vì vita white plus 240 viên là thành quả của sự kết hợp vô cùng độc đáo từ các nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm. Trong từng viên uống vita white plus ceb2 chứa tinh dầu vỏ cây thông, lá rong biển sấy khô cùng rất nhiều vitamin A, vitamin E và các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng tấn công trực tiếp lên cơ chế hoạt động cũng như quá trình sản sinh nám, tàn nhang, sạm khiến cho chúng trở nên bị nhạt màu và dần biến mất. Vita white sớm trả lại cho bạn làn da trắng da mịn màng và tươi tắn tự nhiên.

Công thức trị nám tuyệt vời từ viên vita white plus của Nhật giúp mang lại cho bạn một làn da khỏe, sáng trắng và mịn màng tràn đầy sức sống ngay từ bên trong từng tế bào của da. Có được điều này chính là nhờ dưỡng chất của vita white plus c.e.b2 giúp nuôi dưỡng sức sống mạnh mẽ từ bên trong để chống lại sự khắc nghiệt của môi trường.
Vita white plus japan giúp làm chậm quá trình lão hóa da, loại bỏ nám tàn nhang một cách tối ưu đồng thời trả lại sức sống cho các tế bào da để da luôn trắng mịn và trẻ trung.

Thuốc trắng da vita white plus còn giúp làm săn chắc da, chống nhăn da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm thích hợp cho cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú phục hồi cơ thể và hỗ trợ trị nám làm trắng da.

Tin chắc những công dụng tuyệt vời của thuốc trắng da vita white plus 240 viên sẻ giúp bạn nhanh chóng nói lời tạm biệt mãi mãi với các dấu hiệu lão hóa da và sở hữu làn da trắng sáng mịn màng tươi tắn tràn đầy sức sống.
Bạn muốn biết vita white plus bao nhiêu tiền? Thật đơn giản. Hãy nhanh chóng gọi điện cho chúng tôi để biết vita white plus giá bao nhiêu cũng như địa chỉ bán vita white plus giá rẻ chất lượng cao.

Ngoài viên uống trắng da, mỹ phẩm dưỡng trắng da của Nhật Bản cũng là một lựa chọn tốt cho bạn. Thông tin về các loại mỹ phẩm dưỡng trắng da này sẽ được chúng tôi giới thiệu ở những bài viết tiếp theo.

Làn da đẹp là một trong những “tài sản” vô giá mà chị em nhất định phải biết chăm sóc, giữ gìn một cách cẩn thận. Vì vậy, trong cuộc sống chị em cần hình thành những thói quen tốt nên làm và tránh những thói quen xấu không nên làm để bảo vệ, giữ gìn và chăm sóc làn da của mình.

Vai trò của việc chăm sóc và bảo vệ làn da của chị em

Làn da, cũng như bất cứ bộ phận nào trong cơ thể, cần được chăm sóc và bảo vệ một cách cẩn thận, nhất là khi làn da lại là bộ phận luôn tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài và rất dễ bị tổn thương.

Làn da được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận, khoa học không chỉ khỏe mạnh, góp phần bảo vệ cơ thể, mà còn đẹp tự nhiên, trắng hồng, rạng rỡ, đặc biệt là giảm thiểu tối đa những tác động của quá trình lão hóa.

Do đó, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu qua thực đơn dinh dưỡng hằng ngày, sử dụng sữa ong chúa (được bào chế dưới dạng viên sữa ong chúa với với các nhãn hàng nổi tiếng như sữa ong chúa golden health hoặc dòng sản phẩm sữa ong chúa royal jelly Úc) để chăm sóc và bảo vệ làn da tốt nhất

3 thói quen nên và không nên làm để có làn da đẹp

3 thói quen tốt nên làm thường xuyên

Uống nước đủ hoặc nhiều hơn lượng nước mà chị em cảm thấy cần (khoảng từ 2 – 2,5l mỗi ngày), giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, nuôi dưỡng và giúp làn da luôn căng mịn, hồng hào.

Đắp mặt nạ thường xuyên với nguyên liệu từ thiên nhiên nhằm cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho làn da, giúp làn da luôn săn chắc, mịn màng, trắng sáng.

Sử dụng kem chống nắng và tẩy trang cẩn thận vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại ghê gớm của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời, vừa giúp làn da được “nghỉ ngơi, thư giãn” sau một một ngày mệt mỏi với các mỹ phẩm trang điểm, làm đẹp.

3 thói quen xấu cần tuyệt đối tránh

Trang điểm đậm với những lớp phấn son dày cộm, khiến làn da “bức bí”, có thể dẫn tới hàng loạt những rắc rối như: lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da nổi mụn, đặc biệt là đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mà rất có hại cho làn da, đặc biệt kích thích quá trình sản xuất loại hormone cortisol (nguyên nhân chính gây hiện tượng da dầu) và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Không ăn hoặc ít ăn rau quả trong các bữa ăn hàng ngày, khiến cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng như các Vitamin, khoáng chất, đặc biệt là collagen – một dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với làn da.

Ngoài ra, chị em cần thường xuyên bổ sung thực phẩm chức năng sữa ong chúa úc với dòng sản phẩm sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450 mg (được bào chế thành viên nang sữa ong chúa). Việc uống sữa ong chúa trong liệu pháp sữa ong chúa đẹp da không còn xa lạ với nhiều chị em phái đẹp, nhất là thuốc sữa ong chúa (được bào chế theo quy cách viên uống sữa ong chúa) chăm sóc da với nhãn hàng nổi tiếng sữa ong chúa jelly giúp cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Hình thành và thực hiện thường xuyên những thói quen tốt, đồng thời hạn chế tối đa những thói quen xấu, kết hợp sử dụng nguồn thực phẩm chức năng chất lượng sữa ong chúa của 1600mg là một trong những cách tốt nhất để chị em phái đẹp có một làn da như ý.

Những nguy hiểm khi chúng ta mất ngủ thường xuyên

Bạn đang lừa dối về giấc ngủ của bạn? Trong thế kỷ vừa qua, chúng tôi đã giảm được một khoảng thời gian trung bình mà chúng tôi ngủ thiếp đi trong hai giờ đồng hồ một đêm. Năm 1910, chúng ta đã sử dụng 9h để ngủ, nhưng bây giờ nó chỉ là 7. Có vẻ như nhu cầu cạnh tranh của chúng ta về nhà, công việc và giải trí để lại ít thời gian cho chiếc gối.

Vậy điều gì xảy ra bên trong cơ thể bị mất ngủ? Đối với những người mới bắt đầu, theo nhauthaicuucuauc.net thì hệ thống miễn dịch của bạn sẽ ứ đọng, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và thậm chí là ung thư. Hiệu ứng này chỉ xảy ra sau một đêm ngủ kém, nhưng về lâu dài thì còn nhiều vấn đề nữa. Ngoài ra, những thay đổi về chuyển hóa và hoocmon của chứng ngủ quên cũng giống như những người già đi, và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì và mất trí nhớ.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhìn chúng ta bị điếc khi chúng tôi bị mất ngủ. Cắt bỏ cà phê, nicotin và rượu có thể giúp bạn, cũng như tập thể dục thường xuyên (nhưng không phải ngay trước khi ngủ trừ khi có quan hệ tình dục, đặc biệt tốt khi đưa người đàn ông đi ngủ). Nếu giấc ngủ của bạn ở khắp mọi nơi, cố gắng để có được thói quen dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, bao gồm cả ngày cuối tuần. Mở màn cửa và để ánh sáng ban ngày vào: khi ánh sáng màu xanh chiếu vào mặt sau của võng mạc, nó sẽ giải phóng một hóc môn kích thích hooc môn cortisol và cho bạn năng lượng để ra khỏi giường. Nếu bạn làm việc nhiều giờ và phải thức dậy vào giờ sáng, thức dậy với ánh sáng màu xanh của giường cũng có thể cho bạn tăng cortisol.